Psychologue à Trois-Rivières

Commencez votre cheminement vers un meilleur futur

Psychologue à Trois-Rivières depuis 2005, je possède l’expertise nécessaire pour vous accompagner dans votre démarche psychothérapeutique.

Pascale Allard psychologue à Trois-Rivières

Ma philosophie

Décider d’avoir recours à l’aide d’un psychologue, c’est avoir la force de reconnaître ses vulnérabilités. C’est également décider de se choisir soi-même. Autrefois, la plupart des gens considéraient que de consulter un psychologue était réservé aux « fous et aux faibles ». Malheureusement pour certaines personnes, la démarche psychothérapeutique est encore perçue comme taboue, gênante et presque déshonorante. Pourtant, décider de faire une démarche psychothérapeutique auprès d’un psychologue peut être une expérience déterminante dans notre vie. Elle peut même nous la sauver!

Il nous arrive tous de vivre des situations ou des événements devant lesquels nous nous sentons impuissants, dépassés, vulnérables et en perte de moyens pour y faire face. Ces situations ou événements, qui nous plongent dans une détresse psychologique, peuvent nous faire vivre de la tristesse, de l’anxiété, de l’épuisement, de la colère, de l’insomnie, de l’apathie ou tout autre symptôme inconfortable et indésirables. Ces déséquilibres émotifs, psychologiques et physiques sont désagréables, pénibles, et sources d’anxiété. Ils sont généralement transitoires et leur intensité est appelée à baisser peu à peu.

Cependant, si le temps est nécessaire, il peut être insuffisant. C’est pourquoi devant des symptômes qui perdurent, il est recommandé d’aller chercher une aide professionnelle. L’aide psychologique est donc une occasion de développement personnel, de transformation. C’est un moment que l’on s’accorde pour faire le point sur la situation qui nous est inconfortable, d’en faire une analyse et de mettre en place des moyens afin d’améliorer cette situation le tout, accompagné par une personne professionnelle et expérimentée : le psychologue.

Choisir d’entreprendre une démarche psychothérapeutique est une décision importante. Choisir qui nous accompagnera dans cette démarche en est une tout aussi importante. Je fais partie de ces personnes de confiance. Psychologue depuis 2005, je possède l’expertise et l’expérience nécessaires pour vous accompagner dans votre démarche psychothérapeutique. Je travaille auprès d’adolescents (15 ans et +), de jeunes adultes et d’adultes. Soucieuse d’offrir un service professionnel digne de ce nom, je me fais un devoir de maintenir à jour mes connaissances et mon expertise en participant à de la formation continue. Membre de l’Ordre des Psychologues du Québec, mes services sont conformes aux règles de déontologies recommandées par l’ordre. De plus, les services peuvent parfois être remboursés par les programmes d’assurances collectives. Dans certains cas, il est possible que les honoraires professionnels soient déductibles d’impôts.

Témoignages

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Sébastien
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Lors de mes premières rencontres avec Pascale, j’étais en chute libre.. plus rien ne fonctionnait.. Pascale a su me donner l’écoute, les conseils et les outils pour me remettre sur pied. Sans son support, le processus de guérison aurait sans doute été plus long et difficile. Je tiens à souligner le professionnalisme de Mme Pascale Allard. La santé mentale c’est aussi important sinon plus que la santé physique. Dans le doute, consulter!!! Merci Pascale

Pyschothérapie individuelle

J’offre des services de psychothérapie à une clientèle adolescente (16 ans et plus) et adulte de façon individuelle.

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